Impressum

Diese Seite soll mich bei meinem Vorhaben unterstützen, meine gesteckten Ziele zu erreichen. Ich werde dabei auch auf unkonventionelle Weise versuchen ein bischen Spaß zu haben. Für Trainingshinweise, Ernährungstipps, Übungen etc. bin ich immer dankbar.

Ich weise deutlich darauf hin, daß die Inhalte dieser Seite allein meine private Meinung darstellt.

Wer Nachahmungen machen will kann das gerne tun, ich übernehme allerdings keinerlei Haftung für gesundheitliche Schäden psychischer oder physischer Art. Ich selbst habe durch die Art meines Trainings folgende Plessuren davongetragen:

• unzählige Erkältungskrankheiten
• Wasserblasen
• Blutblasen
• dutzende abgestorbene Fussnägel
• entzündetes Nagelbett (mehrfach)
• Entzündung der Planar fascia
• Reizung der Patellasehne

Der Nutzen des Trainings überwiegt meiner Meinung nach die Nachteile:

• Gewichtsabnahme zum Stichtag 05.04.2009: 20 kg
• Mehr Ausdauer für Familie und Beruf
• Absolut perfekte Blutwerte
• Bis auf die oben genannten Plesuren keine nennenswerten Krankheiten
• das saugeile Gefühl nach einem 6-Stunden-Lauf bei strömenden Regen ins Ziel zu kommen